【2023】8款床墊推薦挑選排名，一篇搞定所有疑難雜症！
人有一大半的時間都在睡眠中度過，擁有一張好的床墊才能完整釋放身體壓力，不會一覺起來全身痠痛，影響生活品質，長時間下來也可以保護骨骼脊椎，降低錯位壓迫等問題！
床墊的價格從千元到數萬都有，選擇性超多，常聽到有人買到不好的寢具或是有詐騙新聞案件，就可以知道眉眉角角有很多地方要注意！
市面上玲瑯滿目的款式，該如何找到真正適合的床墊呢？
本篇文章提供8款床墊推薦挑選排名，整理出規格、族群、效能等相關資訊，不用辛苦爬文，看完這篇就足夠！
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📌 床墊推薦
- 【FAMO法摩】天絲棉紓壓蜂巢獨立筒床墊
- 【愛維福airweave】25公分多模式可水洗床墊
- 【老K彈簧床】茱麗安特雙舌彈簧床墊
- 【床的世界】美國首品夢幻系列針織恆溫親水棉中鋼獨立筒床墊
- 【居家先生MR.LIVING】涼感減壓記憶床墊
- 【好適家居House Door】極光系列-防蚊滾邊釋壓記憶床墊
- 【HOLA】LADY萊儷絲弗洛拉-天然蠶絲乳膠獨立筒床墊
- 【ASSARI】正硬式四線獨立筒床墊
📢【 比較表】床墊推薦分析
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一、 床墊有哪些選擇？
★ 最常見的「連結式彈簧床／獨立筒床墊／乳膠床墊」比較
1.彈簧床墊
- 連結式彈簧
➜優點：整體穩定支撐性高，有良好的透氣度與舒適效果，使用壽命長，價格親民
➜缺點：連結性高容易發出噪音，枕邊人翻身容易被影響 - 高密度連續彈簧(蜂巢式彈簧)
➜優點：一體式設計，由鋼絲纏繞而成，結構紮實不容易凹陷，適合體型較寬大的族群
➜缺點：觸感偏硬的設計，讓包覆效果稍嫌差一些 - 獨立筒床墊
➜優點：獨立彈簧，針對個別身體部位有不同的支撐效果，也適合雙人使用
➜缺點：結構較複雜，容易累積髒污細菌；彈簧長時間容易變形 - 獨立筒＋乳膠床墊
➜優點：獨立筒彈簧上面再鋪一層天然乳膠，提升整體包覆性，也能降低塵蟎等過敏問題
➜缺點：表層不耐高溫，不可以直曬陽光容易脆化 - 混合床墊(Hybrid)
➜優點：採用獨立筒、記憶泡沫海綿、天然乳膠等材料混和設計，兼具彈性度與耐用性，提升整體包覆感
➜缺點：多層設計，清潔比較困難
2.無彈簧床墊
- 純乳膠床墊
➜優點：彈性材質，包覆性強，具備防蟎抗菌的效果，適合過敏族群、嬰幼兒使用
➜缺點：透氣度較差容易悶熱，長期使用可能會產生局部凹陷的問題 - 泡綿+乳膠床墊
➜優點：泡棉取代彈簧層的結構，頂層加上天然乳膠，適合喜歡軟床的族群使用
➜缺點：支撐力較差，彈性壽命較為短暫 - 記憶床墊
➜優點：Q彈材質能貼合各種身形，達到良好的支撐效果，同時具備防蟎防菌的特點
➜缺點：容易受到天氣變化改變彈性與軟(熱)硬(冷)度，整體較為悶熱 - 高回彈床墊(高反發床墊)
➜優點：兼具彈性與硬挺度，抗震度與支撐性強，也常被用在沙發、汽車座椅等材料上
➜缺點：重量較重，使用年限偏短，容易彈性疲乏
二、 什麼時候要換床墊？
- 舊床墊使用10-15年以上
- 搬家
- 同居、結婚
- 睡覺常常過敏打噴嚏
- 起床腰酸背痛
- 皮膚容易搔癢
- 床墊本身破損塌陷
三、 床墊挑選技巧
1.種類挑選
床墊的材質種類繁多，大類可分為「有彈簧」與「無彈簧」2種方向，在購買前建議先評估看看自己平常習慣睡「硬床」還是「軟床」，更多細節可以參考床墊有哪些選擇？
「硬床(有彈簧)」的支撐性較好，對於腰臀較重的區域能有承重力，是長輩們偏好的床型，起身也比較方便。
「軟床(無彈簧)」的包覆性佳，柔軟舒適的材質，能夠充分擁有安全感，適合體重較輕、嬰幼兒族群使用！
2.尺寸大小
很多人都以為床墊的規格都是一樣的，但其實「雙人床加大」，就台規、歐規、日規、美規來說各有不同！
另外，在購買時也要注意人數和翻身狀況，畢竟買大之後要1人使用也方便，愛怎麼滾來滾去都超舒服；但如果買小未來要多人使用，就沒辦法彈性變化了。
挑選尺寸也要記得先測量空間大小，還有進門的長寬也要一併評估，不然開心地買了張剛剛好的床，結果無法進入房間，那真的是欲哭無淚也進退兩難！
★ 各國床墊規格比一比
(表格的「寬*長」都以「公分cm」表示)
3.透氣舒適度
好睡的床不只要軟硬適中，整體的透氣度與舒適性也非常重要！
一般來說有彈簧的設計本身佈滿了縫隙，在透氣程度上相較於無彈簧的效果更好！
但著重包覆性的人會更傾向選擇乳膠、泡棉、記憶床墊這種無彈簧的款式，緊密平順，睡起來更舒服安穩！
另外表布面料也提供不同的選擇，像是緹花布、舒柔布、機能布等等，這些都會影響我們的感受。
每種材質都有不同差異，購買前先評估身形(輕/重)或使用習慣(怕悶熱/著重親膚性…)，才能更準確的判斷出適合的床墊喔！
- 透氣度：串聯/蜂巢式彈簧＞獨立筒＞無彈簧
- 舒適性：無彈簧＞獨立筒＞串聯式彈簧＞蜂巢式彈簧
4.支撐性與吸震效果
床墊的使用頻率非常高，為了在睡眠時能更好的釋放壓力，良好的支撐性也是選購的重點之一！
隨著設計的進步與細節要求，很多廠商針對床墊結構的舒適層、支撐層都做了不同的搭配調整，也就是現在俗稱的2線／3線／4線床墊，原則上線徑的粗度、線的數量都會提升整體穩定度，當然價格就相對更高了。
而床沿通常是最容易下陷的地方，可以挑選具有「封邊」設計的款式，通常分為4種：
- S、M、Z型輔助彈簧：在獨立筒的周圍加裝數支輔助彈簧
- 彈簧線徑加粗：加強側邊硬度
- 硬式泡棉封邊：用高硬度泡棉包住床的四周
- 灌模封邊：將四周放入發泡材料等待乾燥變硬
在吸震效果上選擇獨立筒(顆數多)或是無彈簧的乳膠、記憶等材質，在枕邊人翻身時就比較不會受到影響，對於淺眠的族群一定要特別留意這一點，絕對會大幅減少不適感喔！
5.價格
床墊依照不同的做工製程、選材種類等差異，在價格上從數千到數十萬的範圍都有！
另外依照產地區分，價格上通常是 國外進口彈簧＞台灣中鋼彈簧＞陸製壓縮彈簧＞重製回收彈簧，品質和耐用程度也會更好一些。
購買前我們可以先抓一下預算的部分，透過前面幾點介紹原則上就能篩選出幾張喜歡的款式，這時候再從費用上比較比較，不一定最貴就是最適合的商品，所以這塊絕對是次之的考慮選項喔！
6.其它功能
除了舒適度與支撐性，有些床墊會針對不同的族群設計出特殊款式，雖然不一定需要，但有些的確能為生活帶來更好的體驗改善，如果有相關需求，可以在挑選時一併了解清楚喔：
- 可防蟎、殺菌：適合過敏族群使用
- 摺疊收納：方便移動搬運
- 當沙發使用：用途多元節省空間
- 防水、除臭設計：小孩寵物尿床容易清潔降低臭味
- 可回收材質：材料採用環保設計，友善環境
- 選用環保黏著劑：床墊黏合劑無毒環保不影響人體
四、 床墊使用要點
1.清潔及保養技巧
床墊是每天晚上要睡覺的地方，長時間使用難免會有髒汙、灰塵或塵蟎等過敏原，所以定期清潔是非常重要的！
- 平常我們可以在床墊上鋪一層保潔墊，最好是能防水抗菌的保護力更好！
- 塵蟎最喜歡溫暖濕氣的地方，每天起床可以打開除濕機來排濕，設個4小時定時，能自動關機會比較安全
- 半年到1年深度清潔可先用除蟎吸塵器將表面處理乾淨，再拿濾篩倒入小蘇打粉撒在床墊稍微輕刷，靜置2小時以上，之後用吸塵器吸除，就完成囉！
各廠牌的清潔方式都會有些許落差，操作前可以先閱讀說明書或聯絡客服會更清楚喔！
2.注意事項
- 建議挑選前先到相關門市評估體驗，再從「網路」直接下單，還可以搭配信用卡回饋或活動來折抵，一定比較划算喔！
- 床墊軟硬度可以用拳頭來測試，壓下去3-5公分是比較好的選擇，才能辦法支撐身體壓力
- 試躺時間可拉長5-15分鐘
- 可以帶自己的枕頭去試躺看看
- 穿著寬鬆的衣服去試躺，會比較有居家的感覺，更能清楚感受實際效果
- 如果覺得肩頸痠痛可能是枕頭的問題，但容易全身痠痛可能就代表床墊太軟不適合自己
- 無彈簧床墊多數不能日曬，容易造成脆化縮短壽命
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五、 床墊Q&A快問快答
六、舵手排名推薦
8.【ASSARI】
正硬式四線獨立筒床墊
NT 2,900-3,500元
適合族群
- 雙人
- 支撐性好
產品特點
- 表布採用立體緹花布
- 直排式獨立筒排列
- 4層線款，高度支撐身形
- 額外提供尺寸：單人／單人加大／雙人加大
詳細規格
- 種類：獨立筒
- 呎：5
- 尺寸(cm)：152*188*20
- 線款：4
- 線徑(mm)：2.3
- 軟硬度：適中
7.【HOLA】
LADY萊儷絲弗洛拉-天然蠶絲乳膠獨立筒床墊
NT 21,000-23,00元
適合族群
- 單人加大
- 抗菌防蟎
- 淺眠族群
產品特點
- AG銀離子表布，抗菌清爽
- 選用Latex高密度乳膠與備長炭律動性泡棉
- 美式高碳鋼袋裝獨立筒
- 服貼曲線，吸震效果強
- 高密度泡棉床邊加固
詳細規格
- 種類：乳膠+獨立筒
- 呎：3.5
- 尺寸(cm)：106*188*30
- 重量(kg)：28
- 線款：1
- 線徑(mm)：2.3
- 軟硬度：適中
6.【好適家居House Door】
極光系列-防蚊滾邊釋壓記憶床墊
NT 8,600-9,500元
適合族群
- 單人
- 抗菌防蟎
- 友善環境
產品特點
- 4種顏色選擇：藍／白／黃／灰
- 記憶床墊抗菌防蟎，有效降低過敏原
- 添加竹炭材質，吸濕除臭
- 複合式設計，慢回彈更釋壓
- 全床墊可回收，友善地球
- 額外提供尺寸：單人加大／雙人／雙人加大／雙人特大
詳細規格
- 種類：記憶棉
- 呎：3
- 尺寸(cm)：91*188*20
- 軟硬度：偏軟
5.【居家先生MR.LIVING】
涼感減壓記憶床墊
NT 9,990-12,000元
適合族群
- 單人加大
- 涼感舒適
- 抗菌防蟎
產品特點
- 冰絲涼感緹花布，久睡不悶熱
- 7層複合舒適結構，支撐彈性佳
- 採用Cleancool抗菌布料，適合過敏族群
- 恆溫冷凝記憶棉+高碳鋼獨立筒，靜音減壓
- 三大安全無毒認證
- 額外提供尺寸：單人／雙人／雙人加大／雙人特大
詳細規格
- 種類：記憶棉+獨立筒
- 呎：3.5
- 尺寸(cm)：105*188*25
- 軟硬度：適中
4.【床的世界】
美國首品夢幻系列針織恆溫親水棉中鋼獨立筒床墊
NT 18,400-19,500元
適合族群
- 雙人
- 淺眠族群
產品特點
- 3D透氣網設計，有效排熱穩定溫度
- 7層複合式結構，集結多重材質優點
- 床沿採用360°透氣泡棉，紮實穩固
- 防干擾獨立筒，不被枕邊人干擾
- 10年期保固，品質有保障
- 額外提供尺寸：單人／單人加大／雙人加大／雙人特大
詳細規格
- 種類：乳膠+獨立筒
- 呎：5
- 尺寸(cm)：150*188*27
- 線款：3
- 軟硬度：偏軟
3.【老K彈簧床】
茱麗安特雙舌彈簧床墊
NT 48,500-50,000元
適合族群
- 雙人加大
- 透氣排熱
產品特點
- 50年彈簧床品牌
- 表布材質選用高張力不織布及高級緹花布
- 採用中鋼高碳鋼，針對彈簧結構做加強
- HOLLOFIL®高彈性中空纖維棉，透氣不悶熱
- 5種內材，複合結構更穩固
- 包裝塑料皆可分解，友善環境
詳細規格
- 種類：彈簧
- 呎：6
- 尺寸(cm)：180*188*33
- 軟硬度：適中
2.【愛維福airweave】
25公分多模式可水洗床墊
NT 101,000-103,000元
適合族群
- 單人加大
- 可水洗組裝
- 尿床問題
- 友善環境
產品特點
- 三分割結構芯材，可以依照需求調整硬度
- 全床墊可水洗，解決尿床清潔問題
- 6種組合模式，多人也方便拼湊
- 4層結構設計，人體工學更服貼
- 環保材料，友善地球
- 日本製造，3年保固
- 額外提供尺寸：單人／雙人／雙人加大／雙人特大
詳細規格
- 種類：空氣編織
- 呎：3.5
- 尺寸(cm)：107*190*25
- 軟硬度：偏硬
1.【FAMO法摩】
天絲棉紓壓蜂巢獨立筒床墊
NT 8,500-9,500元
適合族群
- 雙人加大
- 支撐性好
- 抗菌防蟎
產品特點
- 865顆蜂巢式獨立彈簧，提升支撐結構
- 13層材料，做工繁複內部緊實
- 高膨度立體車花，耐用強韌
- 採用天絲棉針織舒柔表布，透氣舒適
- 額外提供尺寸：單人加大／雙人／雙人加大
詳細規格
- 種類：獨立筒
- 呎：6
- 尺寸(cm)：180*188*23
- 線徑(mm)：2
- 軟硬度：適中
七、結論
床墊的使用年限動輒5-10年，也是我們每天都會接觸的寢具之一，在挑選的時候一定要多方評估考慮，也可以多到幾家門市去了解詢問，如果時間允許，也非常推薦進行二次複躺的動作，更精準地找到適合的商品！
最後極力建議使用線上購物的方式，搭配信用卡或活動折扣來消費，還能省下一筆，划算又方便！
