【2023】8款暖暖包推薦挑選排名,冬季不能沒有它!
暖暖包是冬天一定要有的暖心用品,在這冷颼颼的季節,簡直就是我們的大救星!
除了一般所熟知的手握式設計,可以拿在手上保暖或放在口袋,其實還有黏貼式、鞋墊型、迷你尺寸等各種款式,甚至針對局部特殊使來製作呢!(例如:經期舒緩、足部放鬆)
市面上的種類繁多,該如何找到最適合的商品呢?
本篇文章提供8款暖暖包推薦挑選排名,整理出規格、族群、效能等相關資訊,不用辛苦爬文,看完這篇就足夠!
若對商品有興趣,直接點入連結就能前往購物平台囉!
📌 暖暖包推薦
- 【小林製藥】小白兔暖暖包
- 【熊麻吉】手握式/貼式暖暖包
- 【金鳥KINCHO】腹部專用可貼式暖暖包
- 【三樂事Sunlus】快樂羊手握式暖暖包
- 【小林製藥】小白兔暖暖包-鞋墊型
- 【求真草本】養身暖暖貼(ESC-WARMST)
- 【小久保】手握式暖暖包
- 【POKA】抗寒袋鼠貼式暖暖包
📢【比較表】暖暖包推薦分析
► 小提醒:
1. 向右拖曳可看到最完整的表格內容
2. 詳細產品規格點我看更多
3. 如果點擊蝦皮平台購買,建議使用「蝦皮商城」頁面,窗口是官方服務,更安全有保障!
產品 | 圖片 | 購買連結 | 適合族群 | 類型 | 數量(片) | 平均溫度(℃) | 最高溫度(℃) | 持續時間(Hr) | 尺寸(cm) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
【小林製藥】 小白兔暖暖包 ($ 370-440) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 抗寒保暖 | 手握式 | 30 | 51 | 65 | 24 | 13*9.5 |
【熊麻吉】 手握/貼式暖暖包 ($ 750-820) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 抗寒保暖 | 手握式+黏貼式 | 40 | 53 | 60 | 24 | 13*9.5 |
【金鳥KINCHO】 腹部專用暖暖包 ($ 240-310) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 經期舒緩 | 黏貼式 | 8 | 45 | 55 | 5 | 13*9.5 |
【三樂事Sunlus】 快樂羊手握式暖暖包 ($ 300-410) | ![]() | MOMOYahoo | 抗寒保暖 | 手握式 | 30 | 51 | 65 | 24 | 13*9.5 |
【小林製藥】 小白兔暖暖包-鞋墊型 ($ 650-720) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 足部冰冷 | 鞋墊型 | 9 | 37 | 44 | 10 | 13*9.5 |
【求真草本】 養身暖暖貼 ($ 620-750) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 日常熱敷 | 黏貼式 | 15 | 45 | - | 5 | 20*8 |
【小久保】 手握式暖暖包 ($ 130-250) | ![]() | MOMOYahoo | 抗寒保暖 | 手握式 | 10 | 52 | 66 | 18 | 9.6*7 |
【POKA】 袋鼠貼式暖暖包 ($ 120-200) | ![]() | MOMO蝦皮樂天 | 抗寒保暖 | 黏貼式 | 10 | 53 | 63 | 12 | 13.3*10 |
一、 暖暖包原理是什麼?
為求方便性,一般市售的暖暖包以「拋棄式」為大宗。
原理其實非常簡單,會有發熱的效果主要透過氧化反應來產生,成份有:鐵粉、活性碳、蛭石、食鹽、水 這幾項,有些人還會在家中自行DIY,只不過恆溫效果不一定能達到預期需求就是了~
因為要接觸空氣才會有發熱的效果,所以拿到的暖暖包都是單獨分裝,只要將塑膠套拆開,用搖晃的方式(不用搓揉)均勻混合內部物質,等待數秒後就得到一個暖呼呼的好物囉!
二、 暖暖包有哪些類型?
手握式 | 黏貼式 | 鞋墊型 | |
---|---|---|---|
使用方式 | 手拿或放口袋 | 局部固定熱敷 | 放在鞋內保暖 |
適用狀況 | ▶外出旅遊工作 ▶辦公室打電腦 | ▶經期暖宮 ▶肩頸腰足舒緩 | ▶爬山野營 ▶足部循環 |
拋棄式暖暖包主要分為「手握式」、「黏貼式」、「鞋墊型」3種,可依照需求來使用:
1.手握式
想要隨時隨地更換位置,「手握式」擁有高度的自由性!
對於外出工作或旅遊逛街,寒流呼呼吹也不用擔心,只要將暖暖包放在手上溫暖溫暖,再放回口袋就能稍稍提升溫度,方便又輕鬆!
如果在辦公室打電腦,難免久坐血液循環不良,容易導致手部末梢冰冷,在這種情況下使用手握式也非常適合喔!
2.黏貼式
「黏貼式」的設計能做到局部溫暖的效果,移動時也不用像手握式,需要時刻注意可能會有遺失的問題。
除了能舒緩女性經期、肩頸僵硬、膝關節痠痛、肌肉不適等症狀,有些人還會黏在衣服內層,讓保暖的效果更好!
3.鞋墊型
「鞋墊型」算是一款新式設計,顧名思義就是塞在鞋內,通常底部會有止滑材質(有些還具備除臭效果),在行動上穩定安全,對於容易足部冰冷的族群來說簡直是一大福音!
如果有登高山、冬天露營或在雪地國家旅遊,都非常適合使用喔!
三、 暖暖包適合哪些族群?
- 寒流來襲
- 冬天騎車
- 爬高山、露營
- 雪國旅遊
- 上班族辦公打字(冬天手會很冷)
- 經期不舒服
- 局部舒緩(腰、肩、頸、膝、足…)
- 跨年演唱會
四、 暖暖包挑選技巧
1.種類與需求
拋棄式暖暖包的種類主要有「手握式」、「黏貼式」、「鞋墊型」這3款,在挑選時可以針對日常使用需求來評估,才能購買倒最適合的商品喔!
- 「手握式」:方便隨時移動調整,靈活度高。在逛街旅遊、外出工作、打電腦手部冰冷都可以使用!
- 「黏貼式」:放置特定區域,可進行局部放鬆舒緩。像是女性經期來臨、 肩頸腰背足痠痛,或是黏在衣服內層,讓身體保溫效果更好!
- 「鞋墊型」:擺放在鞋內,讓溫度由腳部開始暖活起來,除了高山爬山露營、雪國旅遊,日常也可以當作保健活絡氣血使用。
2.溫度與持續時間
買暖暖包最重視的就是「溫度」和「持續時間」了,一般來說廠商都會在包裝外層寫上「最高溫」、「平均溫度」、「持續時間」等資訊,方便消費者辨識比較!
但其實溫度低時間短也不一定是壞事,如果使用在日常保健,希望能間接加速體內氣血循環,就不需要長時間熱敷,主要還是看自己使用習慣和目的來做購買喔!
3.尺寸大小
尺寸的大小會影響到生熱反應的持續效果,大片暖暖包能裝的鐵粉等成份較多,當然反應時間就會長一些!
一般來說正常大小為13*9.5cm,有些為了黏貼方便,會刻意縮小設計,例如經期舒緩(腹部)、足部放鬆(腳底);或是提供給兒童使用,在抓握上更無負擔輕鬆。
4.成本價格
因為暖暖包是透過化學反應生熱,用完一次就失去功能了,屬於耗材的商品不能重複利用,當然針對價格和成本就要多多考量了!
如果是普遍正常的暖暖包,單片價格落在10-25塊不等;而針對特殊功能性商品,例如:經期舒緩(內部加入薑黃、艾草),鞋墊設計(除臭又不能過熱),價格當然就會偏高一些囉!
五、 暖暖包使用要點
1.日常小技巧
- 打開暖暖包的時候不要搓揉,只需要搖晃幾下就能產生化學反應開始生熱
- 如果是貼式暖暖包,手腳冰冷可以黏貼在肚臍下方(氣海、關元穴)或是背部(命門、腎俞穴),幫助緩解虛寒並間接讓體內循環更好
- 如果中途不想要使用,可以拿個夾鏈袋裝起來,並將多餘空氣排出,就能延長壽命囉!
- 暖暖包不發熱後可再回收利用:
- 放置衣櫃可以除濕
- 放置冰箱或鞋櫃除臭
- 暖暖包的粉末含有鹽類,沖洗過濾後的其它物質可以倒入土壤,幫助植物生長
2.注意事項
- 貼式暖暖包不能直接黏貼在皮膚,長時間單一部位容易燙傷
- 使用時暖暖包時,布包不要撕開,會影響生熱反應
- 睡覺時建議不要使用,在床上容易讓暖暖包溫度提升
- 不要和電暖器、電暖毯一併使用
- 如果是小孩、年長者,或是臥床中的病患,使用時要有人在旁看顧
- 如果覺得過熱可以拿條毛巾或薄布包起來
六、 暖暖包Q&A快問快答
七、舵手排名推薦
產品特點
- 透氣膜材質,發熱均勻高效
- 黏性穩固,撕除不傷衣物
- 可持續發熱12小時
詳細規格
- 類型:黏貼式
- 數量(片):10
- 平均溫度(℃):53
- 最高溫度(℃):63
- 持續時間(Hr):12
- 尺寸(cm):13.3*10
產品特點
- 日本製造生產
- 溫感持續時間可達19小時
- 迷你版設計,方便孩童或局部使用
詳細規格
- 類型:手握式
- 數量(片):10
- 平均溫度(℃):52
- 最高溫度(℃):66
- 持續時間(Hr):18
- 尺寸(cm):9.6*7
產品特點
- 低溫發熱,黏貼不燙傷皮膚
- 天然植萃,內含艾草、生薑、迷迭香等提取物
- 可舒緩身體不適使用
- 使用後的貼布植萃包可取下當藥浴泡腳
詳細規格
- 類型:黏貼式
- 數量(片):15
- 平均溫度(℃):45
- 持續時間(Hr):5
- 尺寸(cm):20*8
產品特點
- 日本知名暖暖包品牌
- 鞋墊型緩解足部冰冷的問題
- 薄型款式,放入鞋內無負擔
- 內含除臭劑,男女皆適用
- 背面防滑設劑,走路穩定舒適
詳細規格
- 類型:鞋墊型
- 數量(片):9
- 平均溫度(℃):37
- 最高溫度(℃):44
- 持續時間(Hr):10
- 尺寸(cm):13*9.5
產品特點
- 日本百年品牌,專業暖暖包製造商
- 整體輕薄無負擔
- 溫感持續時間可達24小時
- 採用親膚水針不織布,觸感舒適細緻
詳細規格
- 類型:手握式
- 數量(片):30
- 平均溫度(℃):51
- 最高溫度(℃):65
- 持續時間(Hr):24
- 尺寸(cm):13*9.5
產品特點
- 日本百年品牌
- 提供2種款式:艾草/生薑
- 專為女性族群設計,舒緩經期的不適感
- 溫感香料,間接加速身體循環
詳細規格
- 類型:黏貼式
- 數量(片):8
- 平均溫度(℃):45
- 最高溫度(℃):55
- 持續時間(Hr):5
- 尺寸(cm):13*9.5
產品特點
- 台灣製造生產
- 大包裝設計,內涵手握、黏貼2種款式
- 手握式可長達24小時持續發熱
- 黏貼式持續發熱12小時
詳細規格
- 類型:手握式+黏貼式
- 數量(片):40
- 平均溫度(℃):53
- 最高溫度(℃):60
- 持續時間(Hr):24
- 尺寸(cm):13*9.5
產品特點
- 日本知名暖暖包品牌,品質保證
- 持續時間可達24小時
- 發熱效果好,布料細緻親膚
- 網友實測購買首選
詳細規格
- 類型:手握式
- 數量(片):30
- 平均溫度(℃):51
- 最高溫度(℃):65
- 持續時間(Hr):24
- 尺寸(cm):13*9.5
八、結論
暖暖包除了能在冬季寒流來時使用,也能作為日常舒緩的保健好物!
在挑選前可以先評估日常使用習慣或情境,再來針對溫度、持續時間等資訊來作購買考量。
使用完畢也千萬別丟棄,再次利用(除濕、除臭、當肥料)讓地球更健康永續吧!